Über mich

Als diplomierte Wirbelsäulentrainerin und zertifiziert in Frauengesundheit während der Wechseljahre begleite ich Frauen dabei, ihren Körper als Partner wahrzunehmen, nicht als Gegner. Mit gezielter, funktioneller Bewegung lernen sie, Rücken und Haltung zu stärken und körperliche Veränderungen in den Wechseljahren, wie zB. eine vermehrte Fettverteilung im Bauchbereich, bewusst und aktiv damit umzugehen.